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D 健康診断・診査と健康管理 小項目 健康診断・診査と個別的事後指導，健康管理の概念・方法
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会期 学会名 開催地 会場 H22.8.25～H22.8.25 第15回赤十字健康管理事業研究会 北海道旭川市 旭川赤十字病院 H21.9.2～H21.9.2 第14回赤十字健康管理事業研究会 東京都港区 日本赤十字社本社 H20.9.10～H20.9.13 第13回赤十字健康管理事業研究会 徳島県小松島市 徳島赤十字病院 H19.8.29～H19.8.29 第12回赤十字健康管理事業研究会 東京都渋谷区 日本赤十字看護大学 H18.9.13～H18.9.13 第11回赤十字健康管理事業研究会 沖縄県那覇市 サザンプラザ海邦 H17.8.24～H17.8.24 第10回赤十字健康管理事業研究会 秋田県秋田市 ホテルメトロポリタン秋田 H16.8.25～H16.8.25 第9回赤十字健康管理事業研究会 愛知県名古屋市 アイリス愛知
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業博覧会を開催するに当たり、農業の大切さをひとりでも多くの人々に知ってもらうこと、そして農業技術をさらに発展させることを目指し、この行事を広く知らせることを目的に、「標語」を募集します。 応募時は国民番号と名前を添えてコメント欄から返信してください。 応募は1人1点までですが、誰でも応募可能です。 テンプレート 国民番号：名前 「農業博覧会の標語」 例１ 00-00851-01：御奉梗斗 「受け継ごう 土の匂いと 命の尊さ」 例2 36-00689-01： 藻女 「伝えよう 育てる喜び 食べる美味しさ」
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naviで指定しているページは存在しません 健康管理Wellness Diary autolink 健康管理 Wellness Diary 体重、運動、歩数、食事、睡眠、仕事の時間などのデータを入力して管理する。カレンダーは標準のカレンダーとリンクしていて、独自に健康状態（運動内容、食事内容、血圧など）を記入する事が可能。[Free] http //ea.mobile.nokia.com/content/spin/ea/5500/en/dlitem/application5.xhtml http //ea.mobile.nokia.com/content/spin/ea/5500/en/contentitem/applications/WellnessDiary30.sisx 08211226 -- sunao11 (2010-11-18 01 36 44) 名前 コメント naviで指定しているページは存在しません
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元気があれば何でもできる … 監視被害への対処は長期戦 栄養管理 … 高ストレス環境につきビタミンCやカルシウムが不足しがち 睡眠時間の確保・拡大 … 休憩時間の総量を増やす 瞑想法 … 眠りにつきやすくなる方法 (2015/12/19) 条件付け法 … 眠りにつきやすくなる方法 睡眠薬 … 強制睡眠は危険 元気があれば何でもできる … 監視被害への対処は長期戦 毎日２４時間、嫌がらせの被害にあっている被害者に、軽々しく「元気を出せ」などとは言えません。しかし、嫌がらせを続けて被害者を破滅へ追い込むのが集団ストーカーのやり方です。清く正しくあきらめない、というのが被害者の最大の防御であり、最大の攻撃となることでしょう。 防犯・宗教・企業などの集団ストーカーが最初に目的とするのは、被害者個人へのストレスを与え続けることです。そのストレスが限界を超えたときに被害者をどうしたいのかは、それぞれの組織毎に目的は異なります。警察・公安などの防犯ストーカーは、被害者を何かしらの犯罪者となるようにしむけます。宗教ストーカーであれば、嫌がらせで被害者が苦しんでいることろを信者に見せればある程度の目的は達成しているのかもしれません。企業ストーカーであれば、リストラや責任転嫁などに利用することを目的としています。 彼ら犯罪者は目的を達成しても、しなくても、監視犯罪による嫌がらせを継続する傾向があります。被害者にとっては、予想外の長期戦をしいられることになります。 不幸にも集団ストーカーの被害者になってしまったしまった人は、長期的に努力を続け、被害を改善していくしかないでしょう。現時点では、持病のように、その被害をあきらめるしかない部分があることは認めざるを得ません。 栄養管理 … 高ストレス環境につきビタミンCやカルシウムが不足しがち 犯罪者からの攻撃にされると被害者はストレスを受けます。人によって我慢強さに違いはあるでしょうが、ストレスを受け続ける、高ストレス環境で生活することをしいられます。この状態で生活を続けると、体は頻繁に緊張状態におちいることになります。この緊張状態が長い時間続くと、緊張状態を維持するために必要な栄養素が不足しがちになります。 ストレスによって不足しがちな栄養素の代表が、ビタミンCとカルシウムです。意識的に摂取していない場合、被害が数日続いただけでも不足状態となる人もいるようです。 それぞれの栄養素の詳細については各自ネット検索などで正しい知識を身につけておくべきでしょう。不足のおおまかな目安としては、ビタミンCはカラ揚げなどの揚げ物などについてくるレモンを食べて、「おいしい」と感じるようであれば、不足しているとみてよいようです。 カルシウム不足の目安は、虫歯ではないのに歯が痛んだり、骨がもろくなったりするなどの症状で、それらの自覚がある場合、不足しているとみるべきでしょう。人間の体は、カルシウム不足になると、不足を補うために歯や骨などのカルシウムを溶かして再利用するような仕組みがあるため、そうなるそうです。 睡眠時間の確保・拡大 … 休憩時間の総量を増やす 体力の維持には睡眠が不可欠です。それだけに被害者の破滅を望む犯罪者も、積極的に睡眠妨害を行ってきます。黙っていても被害が悪化するだけですから、様々な改善努力を行うべきですが、ここでは、睡眠の質自体の向上を検討します。 まず、一番重要なのは睡眠時間の確保です。これを妨害するのが睡眠妨害であり、それができれば睡眠不足などにはならない訳ですが、睡眠時間を増やす努力を怠っている人もいるかと思いますので、もう一度、生活時間など検討しなおすことをおすすめします。 眠りにつく時間や起きる時間は各自工夫しているかもしれませんが、昼間でも休憩時間などを利用して体を休めることができます。一日中、眠気がとれいないような場合は、一日の生活時間を見直し、どこかで休憩時間がとれるように心がけるといよいでしょう。 瞑想法 … 眠りにつきやすくなる方法 (2015/12/19) 睡眠法についても、すでに様々なアイディアが世に出ていますので、自分に合う方法を試すとよいでしょう。睡眠妨害の被害を受けている立場から、経験的に効果的だったのは、牛乳を飲むことと、瞑想法です。 睡眠妨害が悪化すると、深夜数時間に渡って罵声・威嚇・恫喝などの暴言をはかれたり、大きな騒音を長時間聞かされたりもしますので、その場合は、嵐がすぎるのを待つしかないかと思いますが、それでも、眠りに入りやくすなる方法があり、眠れる確率を少しでも上げる効果が期待できるとみています。 筆者の経験では、暴言ハラスメントがエスカレートし、「捨てられた子猫を絞め殺したときは２、３分で死んだが、お前はいつ死ぬんだ」などとサイコパス化した犯罪者から言われたりしたこともありますが、相手にせずに被害の改善を目指すしかないでしょう。 牛乳の話に戻ります。寝る前に飲むだけですが、牛乳には睡眠薬などにも使われる睡眠誘発物質が含まれているため、眠りにつきやすくなるそうです。カルシウム不足になりがちな被害者にはカルシウムも同時にとれるため都合がよいでしょう。低脂肪乳などの「加工乳」にはあまり含まれていない傾向があるため、「牛乳」と明記されたものを飲むのがよいでしょう。(2015/10/15) 次は瞑想法についてです。瞑想法というと、一見難しそうな印象がありますが、座禅の達人が無になるような高いレベルのものではなく、呼吸を整えてリラックスする程度のものでも、効果が期待できます。具体的には、眠りにつくときに、布団の中で体を横たえた状態で、自分の呼吸に意識を集中するだけです。理想的なよりよい呼吸、ゆっくりと安定した呼吸に近づけるよう意識するのがよいそうです。意識を呼吸に集中することで、思考が停止され、考え事から開放されやくすなります。また、呼吸が安定することで体がリラックスしますので、眠りにつかなくても体を休める効果が高まり、より体力が回復しやくすなります。(2015/10/19) 条件付け法 … 眠りにつきやすくなる方法 条件付けというと集スト被害のアンカリングのようですが、理屈は同じです。体に眠りに就くことを覚えさせる方法です。探せば他にもあると思いますが、ここでは次のものを紹介します。 眠るとき以外は寝転がらない 日常生活の中で、眠りに就くとき以外は、寝転がった姿勢、体を横たえるような姿勢をとらないよう注意して生活するという方法です。これによって体の中で、寝転がることと眠ることが関連付けられ、眠りに入りやすくなります。ソファーやコタツなどで寝転がっている時間が長い人には、特に効果が期待できるでしょう。また、イスの背もたれなども、あまり寄りかからないように心がけることで、より高い効果が期待できます。 睡眠薬 … 強制睡眠は危険 一般的には、薬の種類にもよりますが、高い睡眠導入効果が期待できます。慣れると効果がでにくくなるようです。 一般的な生活をしている人、つまり、集団ストーカー被害でなければ、睡眠薬を使うのもよいでしょう。しかし、集スト被害者では事情が変わってきます。この文章を読んでいるような人には説明する必要もないことですが、集スト犯罪の睡眠妨害は、被害者の多くが数年から数十年という非常に長期間、継続的に受けている被害のひとつです。睡眠妨害は音や振動などで簡単に行えるため非常に簡単に被害を受けてしまうことになります。 犯罪者側からすると、睡眠妨害という犯行は、作業の義務や仕事、規定の作業、ルーチンワークとなっており、被害者が目を覚ますまで、ほぼ確実に妨害を続けます。そのため、睡眠薬などで眠りに就いたとしても、目をさまさせられることは避けられません。犯罪者が目を覚まさせようとしている状態で、なかなか起きないという状況は、犯行を悪化させる危険があります。犯罪者は被害者が目を覚ますまで、より大きな音などを使い、より強い攻撃をしかけてくることが予想されます。 睡眠薬を使う場合は、犯罪者の性格や目的、どこまで睡眠妨害を行おうとしているのか、をよく見極めて、より被害が少なくなるよう注意しながら使ったほうがよいでしょう。犯罪者から身を守る、攻撃の抑制させたいのであれば、アンチガスライティングのような加害者の健全化策をとったほうがよいでしょう。また薬物などによる強制睡眠時は、公安などが得意としている不法侵入(未編集)などの危険性が高まってしまいます。不法侵入による被害、窃盗や器物破損、女性であれば婦女暴行、いわゆるレイプなど、より凶悪な被害を受ける危険性が高まってしまいます。(2015/12/19)
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三国交通安全標語コンクール 近年、馬や象の普及により交通事故が増加傾向にあるため、 三国の人々に交通安全を促す目的で開催されたコンクール。 交通安全をテーマにした標語を武将達から募集し、選考を経て ついに最優秀賞が決定した。 最優秀賞 周瑜さんの作品 『気を抜くな！ 油断は思わぬ結果を招く』 その他の作品 張コウさんの作品 『美しい 私に見惚れて 骨を折る』 馬超くんの作品 『おちついて 一時停止し 馬チャージ』 陸遜くんの作品 『青信号 炎で赤く 染め上げる』 呂布くんの作品 『あぶないよ 赤兎は急に 止まれない』 …戦闘開始時の周瑜の台詞がそれっぽかったことから出来上がった一連の流れ。 おでん動画は視聴者のセンスも光る。 参考動画： ３パ教祖軍 第65話「美周郎、夜を往く」
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山王病院・健康管理クラブ 2009年4月6日 (月) 土曜日の検査予定は、愛犬の体調悪化により今日に延期し、朝から眼科、呼吸器センター、内科などをまわり、健康管理科のドクターと相談。 口腔外科を受診することになり予約に行くと、そこは歯科センター。 なんと予約をするだけで2100円かかるとおっしゃる。 診察を受けると返金してくれるのでしょうか？と尋ねると、いいえ、毎回予約のたびに2100円かかります、と。 いやはや、びっくり。 それなのに、今週は予約でいっぱいとか。 咳は相変わらず、体調も優れず、そんな様子を見て、病院に行くよりカラダを動かしたら？と昨日、加圧トレーニングとゴルフの打ちっぱなしに誘い出してくれたけれど、やはり私は運動は苦手ですねぇ。 今日は夕方、教習所の先生と2時間ほど高速道路レッスンをして、少し爽快気分を感じてリフレッシュできました。 高速道路から見える薄いピンク色の桜の木々が素敵な春のドライブでした。 普通の日記 かなえキッチン ： ごはん日記 2009年04月
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母性健康管理指導事項連絡カード 関連サイト 母性健康管理指導事項連絡カード｜用語集・体験談｜プレママタウン 母性健康管理指導事項連絡カード｜みんなの妊娠用語・出産用語辞典｜-たまひよweb- 関連用語 妊娠中の仕事 男女雇用機会均等法 労働基準法 母子手帳
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第５回福島県「県民健康管理調査」検討委員会 http //www.pref.fukushima.jp/imu/kenkoukanri/240125shiryou.pdf 基 本 調 査 に つ い て １ 調査目的 全県民を対象とした「基本調査」は、原発事故に関して、空間線量が最も高かった 時期（震災後７月 11 日までの４か月間）における外部被ばく線量を県民一人一人の 行動記録を基に推計、把握し、将来にわたる県民の健康の維持、増進につなげていく ことを目的に実施している。 ２ 対象者；平成２３年３月１１日時点での県内居住（滞在）者 ① 平成２３年３月１１日～７月１日に県内に住民登録があった方 ●震災以降に県外に避難した方を含む ●住民票を県外に移動した方を含む→～７月１日の住基データで対応。 ② 平成２３年３月１１日～７月１日に県内に居住していたが、住民登録が県外に ある方 ③ 平成２３年３月１１日～７月１日に県内に通勤通学していた県外居住者 ④ 平成２３年３月１１日～３月２５日に県内に一時滞在した県外居住者 →②～④は本人の申し出により対応（問診票を送付）。 ３ 方 法；問診票（自記式質問票） ４ 内 容；３月１１日以降の行動記録（被ばく線量の推計） 等 甲状腺検査について １ 目 的 今回の東日本大震災による東京電力㈱福島第一原子力発電所事故による健康の影響については、現 時点での放射線量等の状況から考えて極めて少ないと考えられているが、チェルノブイリ原発事故後 に明らかになった健康被害として、放射性ヨウ素の内部被ばくによる小児の甲状腺がんが報告されて いる 資 料 ２ 。 そのため、子どもたちの健康を長期的に見守り、現時点での甲状腺の状況を把握するとともに、生 涯にわたる健康を見守り、本人や保護者の皆様に安心していただくため、平成23年10月より甲状腺 検査を実施している。 ２ 対象者 ○ 平成２３年３月１１日（震災時）に０歳から18歳までの全県民 （県外避難者も含む。）約36万人 具体的 具体的ににはは平成平成４年４月２日 ４年４月２日からから平成平成2323年４月１日 年４月１日までに生まれた県内 までに生まれた県内居住者 居住者 （県外避難者を含む。） ３ 実施計画等 (1) 検査方法 甲状腺の超音波検査を実施し、しこり（結節性病変）等が認められた場合は、福島県立医科大 学附属病院等において次検査（詳細な超音波検査、採血、尿検査、必要に応じて細胞診等）を実 施する。 (2) 実施スケジュール 平成平成2323 年年1010 月から平成 月から平成2626 年３月まで 年３月までに、に、先行先行検査（現状確認のための検査） 検査（現状確認のための検査）ととしてして対象対象 全県民に検査を実施する。 また、平成26 年４月以降は、本格検査として20歳までは２年ごと、それ以降は５年ごとに検 査を行い、生涯にわたり県民の健康を見守る予定。なお、対象者を平成２４年４月1日までに生 まれた者に拡大して行う。 (3) 平成23年末までに福島県立医科大学附属病院の他、南相馬市等において14,442人の検査を実 施した。平成24年1月からは伊達市へ検査に入り、年度内に国が指定する避難区域等の対象者約 28,000人を検査するとともに、県外居住者に対しても避難先地（県外）で検査を受けられるよ う県外医療機関を指定するなど甲状腺検査体制を整備していく。 資料１：基本調査について 資料２：甲状腺検査について 資料３：健康診査の実施状況について 資料４：こころの健康度・生活習慣に関する調査について 資料５：妊産婦に関する調査について 資料６：福島県「放射線と健康」アドバイザリーグループ 資料７：県民健康管理ファイル 概要（案）